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Marco Ferri

Specialista in Medicina dello Sport e preparazione atletica. Segue atleti professionisti e amatoriali, scrivendo articoli su come prevenire infortuni e ottimizzare le prestazioni fisiche attraverso un approccio scientifico.

Glicemia alta: i 3 errori a colazione che la fanno salire

Gennaio 29, 2026 di Marco Ferri
Colazione poco salutare che contribuisce ad aumentare la glicemia.

Introduzione La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata, non solo perché fornisce energia, ma anche perché determina i livelli di glicemia. Per chi soffre di glicemia alta, è fondamentale prestare attenzione a ciò che si consuma al mattino. Molti non si rendono conto che alcuni errori comuni durante la colazione possono contribuire … Leggi tutto

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